Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 88,64g | Prot: 45,52g | Carbh: 30,80g.
Desayuno: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Fıstık Ezmesi, Zeytinyağı, Sucuklu Yumurta, Kuru İncir. Almuerzo: Hindistan Cevizi Yağı, Badem, Zerdeçallı Sütlü Kahve. Cena: Kuzu Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melis üregen
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