Diario de taksaka, 04 nov. 18

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배드민턴 가기 전 아보카도1개

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:

1712 kcal

Grasa: 136,21g | Prot: 96,87g | Carbh: 30,92g. Desayuno: 멸치, 청양고추, 쑥갓, 시금치, 부추, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 이마트 엑스트라버진 코코넛오일. Cena: 멸치, 해초 건미역, 시금치, 부추, 쑥갓, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 삼겹살, 이마트 엑스트라버진 코코넛오일. Pasa Bocas / Otros: 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 아보카도. más...