Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
|
120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 60,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 53,93g | Prot: 65,71g | Carbh: 70,05g.
Desayuno: Льняные Семена, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Almuerzo: Сметана, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Окраина Холодец Куриный, Вареное Яйцо, Суп Грибной. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Фейхоа, Herbalife Иммьюн Бустер, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Скатерть-самобранка Компот из Вишни. más...
|
|
3272 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|