Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3522 kcal
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Grasa: 83,51g | Prot: 225,43g | Carbh: 464,53g.
Desayuno: Frooty Açaí com Guaraná, Acém Cozido, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Italac Doce de Leite Zero Lactose. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Italac Leite Desnatado, Natural Life Aveia em Flocos, Quero Milho Verde, Acém Cozido, Galo Macarrão Integral Parafuso. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezlferreira
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