Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 28,41g | Prot: 127,74g | Carbh: 55,90g.
Desayuno: Harzinger Proteinkäse, Milch 1,5%, Spiegelei ohne Fett, Eiweißbrot, Strauchtomaten. Almuerzo: Olivenöl, Hähnchenbrust Fleisch, Zucchini, rote zwiebeln, Champignons, knoblauch, Karotten, gelbe Paprika, grüne Paprika, Broccoli, olivenöl, rote zwiebeln, Champignons, knoblauch, Karotten, gelbe Paprika, grüne Paprika, Broccoli, olivenöl, rote zwiebeln, Champignons, knoblauch, Karotten, gelbe Paprika, grüne Paprika, Broccoli, olivenöl. Cena: Hähnchenbrust Fleisch, rote zwiebeln, Champignons, knoblauch, Karotten, gelbe Paprika, grüne Paprika, Broccoli, olivenöl, Eiweiß, Real Quality Wildheidelbeeren, Lidl Erdbeeren, Tiefgefroren, Aldi Speisequark Magerstufe, Olivenöl, rote zwiebeln, Champignons, knoblauch, Karotten, gelbe Paprika, grüne Paprika, Broccoli, olivenöl. Pasa Bocas / Otros: TiP Brausetablette Vitamin C. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de enimsou
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