Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 78,55g | Carbh: 205,03g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Mangas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Chuchu Cozido. Cena: Peito de Frango, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Sundae, Banana, Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará, Arcor Tortuguita. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 35 minutos, Montañismo - 30 minutos, Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillygodoy25
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