Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 84,43g | Carbh: 171,73g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Porto Alegre Creme de Queijo Minas Frescal, Cafezinho, Suco de Couve com Limão. Almuerzo: Frimesa Linguiça de Pernil , Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Tomates Vermelhos, Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Crua, Pepino Japonês. Cena: Atum em Óleo (Enlatado), Bauducco Torrada Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Clight Suco em Pó. Pasa Bocas / Otros: Marilan Pit Stop Integral 5 Cereais, Itambé Iorgute , Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arlleth79
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