Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 31,14g | Prot: 113,99g | Carbh: 88,23g.
Desayuno: Kopi, Putih Telur Matang, Gado Gado. Almuerzo: Ultimate Nutrition Amino 2000. Cena: Telur Dadar, Ketoprak, Putih Telur Matang, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Putih Telur Matang, Ultimate Nutrition Amino 2000. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de muhammad fahri
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