Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2012
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 76,77g | Carbh: 165,38g.
Desayuno: atkins hazelnut. Almuerzo: candy corn, chicken cutlet, ranch dressing, homepride butter top wheat. Cena: subway oil and vinegar, doritos nacho cheese, subway american cheese, subway 6" ham. Pasa Bocas / Otros: sour cream, green mountain gringo salsa, tostitos scoops, Coffee, 1% milk, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, No Calorie Sweetener. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JenKatja
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