Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 101,58g | Prot: 175,19g | Carbh: 216,09g.
Desayuno: Poached Egg, Toasted Multigrain Bread, Lite n' Easy Mandarin, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Almuerzo: Continental Macaroni Cheese, Chicken Vegetable Soup. Cena: Cheesecake, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Roasted Potato, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Dried Prune, Fig, Peanut Butter, Coffee. más...
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3888 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 41 minutos, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 17 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 7 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de petermck
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