Diario de millions_007, 07 nov. 18

Какой у Вас рецепт овсяноблина? 🥞🍌

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2018:
523 kcal Grasa: 16,92g | Prot: 39,38g | Carbh: 59,72g.   Desayuno: Агуша Агуша Яблоко-Ежевика-Малина Фруктов-Ягодное Пюре, Зеленый Чай, Овсяноблин. Almuerzo: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Агуша Яблоко-Ежевика-Малина Фруктов-Ягодное Пюре, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Cena: Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Груша, Травяной Чай, Клюква. Pasa Bocas / Otros: Лосиное Мясо, Клюква. más...

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
2 ложки хлопьев, 2 ложки молока, 1 яйцо. Начинка - творог с бананом) 
07 nov. 18 por el miembro: Маша Татаринович
3 ложки хлорьев, 1 ст.л.молока, 1 яйцо. Начинка - сыр и банан. 
07 nov. 18 por el miembro: yla1710
3 ст.л. перемолотых хлопьев, 3 ст.л. молока(кефира), 1 яйцо-начинка творожный сыр. 
07 nov. 18 por el miembro: tanya29128
А я делаю 3ст.л хлопьев, один белок яйца, вода и начинки разные 🤤 
07 nov. 18 por el miembro: millions_007
50г хлопьев, 1 яйцо 
07 nov. 18 por el miembro: Иванькович
Овсянка, кефир 1:2, 1яйцо 
07 nov. 18 por el miembro: karikaripo
Овсянка и яйца 
08 nov. 18 por el miembro: Polinkaa-_-
Разные пробовала, но нравится пропорция 30 овсянки, 40 молока и 1 яйцо)  
08 nov. 18 por el miembro: KatarinaDubko
40 гр Геркулеса (перемолотого), 1 яйцо и 2 ст ложки воды. Начинка у меня обычно - греческий йогурт с сухофруктами и орехами 
08 nov. 18 por el miembro: alesya))

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de millions_007


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.