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07 nov. 18
Diario de geiiisa, 07 nov. 18
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seguimos tentando, quero muito conseguir eliminar 10kg nesse quase dois meses que restam
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, 07 noviembre 2018:
838 kcal
Grasa: 36,08g | Prot: 50,60g | Carbh: 79,37g.
Desayuno:
Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Manteiga (com Sal), Pão Integral.
Almuerzo:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sementes de Linhaça, Repolho, Cenouras, Filé de Frango Grelhado.
más...
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Vai conseguir. Foco !!!!
07 nov. 18 por el miembro:
Sani Araujo
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