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sesemangatsesemangat hidup sehat
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 29,35g | Prot: 70,76g | Carbh: 78,65g.
Desayuno: Otak-Otak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Telur Balado, Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Balanced Color. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de isnahwati987is
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