Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
|
115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 69,80g | Prot: 106,17g | Carbh: 212,71g.
Desayuno: leche entera, avena, clara de huevo, Platano. Almuerzo: aceite capullo, clara de huevo san juan, huevo entero, tortillas, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: mantequilla, aceite, pechuga de pollo, brocoli, tortilla. Pasa Bocas / Otros: jitomate, pechuga de pollo, Pan Integral (60g), Mostaza (5g), crema de leche, Almendras, Nueces, Manzana Roja, Manzana Verde. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diaz_pelayo
|