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Fazer escolhas faz diferença na vida.
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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484 kcal
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Grasa: 10,77g | Prot: 35,95g | Carbh: 58,75g.
Desayuno: Banana Prata, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bauducco Torrada Integral (1), Café, Molico Leite Zero Lactose. Almuerzo: Philadelphia Cream Cheese Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Cena: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Cream Cheese Light, DIA Manga Rosa. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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