Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2210 kcal
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Grasa: 100,95g | Prot: 66,93g | Carbh: 255,97g.
Desayuno: Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Heinz Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Almuerzo: Oh Snap! Pickling Co. Hottie Bites , Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Freshlike Mixed Vegetables, Koyo Asian Vegetable Ramen. Cena: Breakstone's Ricotta Cheese, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Oreo Pie Crust, California Pizza Kitchen White Pizza, Wegmans Thin Crust Pizza White Veggie, Coca-Cola Diet Coke, Flavorite Manzanilla Olives. Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Celestial Seasonings Peppermint Tea, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Coffee, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. más...
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2966 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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