|
Чисто углеводный ужин :))) Клюква в сахарной пудре, воздушные пряники и охлажденный зеленый чай с лимоном (зеленый чай тоже вошёл в граммаж, а вот в колораж нет ... там по нулям).
|
1949 kcal
|
Grasa: 81,93g | Prot: 125,02g | Carbh: 179,79g.
Desayuno: Рафинад, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат из кальмаров 2, Lavazza Crema E Gusto, Valio Сыр ГОЛЛАНДСКИЙ 45%, Astoria Соус Майонезный СЫРНЫЙ, Лианозовское Молоко 3,2%. Almuerzo: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Рококо Филе Бедра, Овощи тушёные, Котлеты, Бульон куриный. Cena: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Пятерочка Лимон, Принцесса Ява Чай Зелёный, Шармэль Клюква в Сахарной Пудре. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Избёнка Кефир 1%, Диета Елены Малышевой Арахис с Кешью, Фундуком и Сухофруктами. más...
|
|
1579 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
09 nov. 18 por el miembro: Pikachushka
|
Pikachushka, а то!!! 😋👌👍👍👍
09 nov. 18 por el miembro: Monkery
|
09 nov. 18 por el miembro: mystery15
|
Отта!!! И у меня вкусности, поныла в трубку...какая я несчастная и как хочется вкусняшечку!... вот дурилка... главное не сожалеть)))))
09 nov. 18 por el miembro: upochka
|
Блин, я тут пару дней назад тоже примерно так поужинала, нарушив диету, потом два дня привесок убирала 😂
09 nov. 18 por el miembro: lask-ludmila
|
Lask-ludmila, парадокс в том, что я ничего такой едой в своём образе жизни и питании не нарушил. Всё идёт по накатанной колее вот уже 453 дня! :)))
09 nov. 18 por el miembro: Monkery
|
тоже сегодня напекла пряников....лежат теперь на кухне и зовут меня,зовуууут....
09 nov. 18 por el miembro: sedovaee
|
Пряники 👍 а клюкву, да и вообще что угодно в сахарной пудре не люблю 🤷♀️ и орехи в шоколадной глазури туда же - гадость 😄
09 nov. 18 por el miembro: kseniia1704
|
09 nov. 18 por el miembro: Ким5+
|
Пестрит сегодня лента пряничками))
10 nov. 18 por el miembro: Garayeva1986
|
10 nov. 18 por el miembro: mystery15
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Monkery
|