|
|
1309 kcal
|
Grasa: 47,41g | Prot: 54,79g | Carbh: 165,76g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Сливки 12%, Ашан La Pina Арахисовая Паста, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. Almuerzo: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Правильные Сладости Вишневые Пастилки, Слобода Масло Растительное, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Картошка Вареная. Cena: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), Гречка Вареная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Мандарины, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. más...
|
|
2175 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба 6020 шагов - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|