Diario de Rakelisy, 09 nov. 18

Jantar: 2 ovos mexidos, um pedaço de frango assado, uma fatia de presunto e 1/4 de abacate

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1527 kcal

Grasa: 120,17g | Prot: 89,89g | Carbh: 17,53g.   Desayuno: Primor Manteiga sem Sal, Abatanado. Almuerzo: Banha de Porco, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Cena: A Vaca que ri Queijo Fundido, Prozis Manteiga de Amendoim, Cémoi Extra Dark Chocolate 90% Cocoa, Abacate, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Frango Assado, Mimosa Manteiga com Sal, Ovo. Pasa Bocas / Otros: keto muffins cenoura, Bomba de amendoim e chocolate, Abatanado. más...

1651 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...