|
Отлично! Отек такой что пальцы рук тяжело согнуть. Это катастрофа какая-то. Мочегонного долбануть что-ли?
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 126,16g | Prot: 45,62g | Carbh: 15,55g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Масло Топленое, Ламбер Сыр 50%, Быстро-Хлеб, Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки 33%. Almuerzo: Свиная Корейка (Целая, Постная), Руккола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
девочки дорогие! Не подскажите что делать ,4 месяца профилонила ,не ходила в спортзал ,решила сменить тренировки и записалась на табата тренировки ,две сходила у меня киста под правой коленкой сзади вылезла.я в панике ,что тренироваться нельзя ?
10 nov. 18 por el miembro: нина иосифовна
|
может тебе скрабом с солью обзавестись?
10 nov. 18 por el miembro: Виккикики
|
Сказала бы я Викусик чем мне надо обзавестись 🤣🤣🤣🤣
10 nov. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
Лиса, а что проверить то? Про голову знаю🤣 что ещё посоветуете?
10 nov. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
Да я там ниже почитала про соляные ванны... Я же вчера сильно перебрала по калориям, плюс мышцы отекают от нагрузки, но получила отвес сегодня, а ведь я вчера соляной скраб в бане делала. Спа себе устроила😉, пока мужчин не было)
Вот подумалось, что это он помог вывести воду.
10 nov. 18 por el miembro: Виккикики
|
Соль закупила, ща где нибудь скраб прихвачу. И вечером «засолюсь»😉 спасибо вам девочки!!!
10 nov. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
Соль сама по себе как скраб. Я в сауне солью натираюсь и сижу. Это надо видеть, какие ручьи начинают течь! Только не надо переусердствовать. Выводим только лишнюю воду, при значимых отёках. А то некоторые примут как руководство к действию. Ванны принимаются курсом не более 10 ванн, можно через день. Морская соль питает кожу минералами.
10 nov. 18 por el miembro: Viktora777
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OYaKovalchuk
|