Diario de annacomda, 10 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
42,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:
1199 kcal Grasa: 27,76g | Prot: 85,58g | Carbh: 155,10g.   Desayuno: My Muesli Framboises Chocolat Blanc, Alesto Cranberries, Markal Son d'avoine, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Kiwi, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Almuerzo: Carrefour Huile de Noisette, Le Gaulois Escalope de Dinde, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Herta Pavé Gourmand Épinards et Fromage, Clémentines, Tomates. Cena: Cannelle, Ail Cuit, Épinard, Jardin Bio Coquille Quinoa Tomate, Champignons, Oignons, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Parmesan (Râpé), Chou-Fleur, Pomme, Courgette, Eau de Robinet, Potimarron, Le Gaulois Escalope de Dinde, Entremont Léger. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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