Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 78,05g | Prot: 64,67g | Carbh: 73,69g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Leve Crock Farinha de Grão de Bico, Holy Nuts Farinha de Amêndoas. Almuerzo: Clara de Ovo, Ovo, Vapza Carne Seca. Cena: Pancetta, Maracujá, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima, Coco, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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