Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 110,24g | Prot: 109,01g | Carbh: 223,13g.
Desayuno: Café Cortado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas. Almuerzo: Cerveza, Pan de Pueblo, Merluza Plancha, Clementinas, Carretilla Guisantes con Jamón . Cena: Cerveza, Queso de Cabra, Queso Manchego, Verduras Salteadas, Café Cortado, Hacendado Chocolate Negro 85%, tortilla, Hacendado Chocolate Negro 85%, Tomates Cherry, baguette, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates. más...
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1153 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas y 4 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 2 minutos, Compras - 1 hora y 1 minuto, Apple Health - 14 horas y 53 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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