Diario de svetanok86, 10 nov. 18

Perfil de svetanok86 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2018:

1830 kcal

Grasa: 139,14g | Prot: 107,02g | Carbh: 32,84g. Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Сливочное Масло, Селедка под Шубой. Cena: Jarrow Formulas Масло МСТ, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Куриные Крылышки (9). más...