Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 89,56g | Carbh: 128,17g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mel, Leite (Leite Integral), Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Omelete, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Alface, Mangas, Alcatra, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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