Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 78,94g | Prot: 97,23g | Carbh: 167,85g.
Desayuno: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Leerdammer Leger, Metzgerfrisch Kasslerbraten, REWE Leberwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Weltmeisterbrötchen, Lidl Rosenbrötchen. Cena: Milbona Gouda Jung, Türkisches Fladenbrot, Kania Salat Paprika-Kräuter, Saladinettes Joghurt-Kräuter Salat-Dressing, Hähnchenbrustfilet, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Zwiebeln, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Fresh Care Rohkost Mix. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Edeka Baumkuchen Spitzen. más...
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4014 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 11 horas y 40 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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