mais 1,600kg eliminando não foi fácil
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 52,15g | Prot: 58,14g | Carbh: 92,89g.
Desayuno: Farias Pão de Centeio, Café, Batavo Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Filé de Peixe Empanado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de joaofontana
|