Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 124,35g | Prot: 190,12g | Carbh: 0,66g.
Desayuno: Kokosmelk, Body & Fit MCT Oil, Koffie, Lidl Roomboter. Almuerzo: Geroosterde of Gebakken Kip. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Remo - 15 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Graaf1969
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