Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 43,43g | Carbh: 192,69g.
Desayuno: Миндаль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Чай, Махеевъ Джем Малиновый , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, La Pina Арахисовая Паста, Банан. Cena: Президент Сыр Бри, Коломенское Хлеб Ароматный, Тыквенный Суп. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de allegor1
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