Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 67,81g | Carbh: 61,91g.
Desayuno: Freia Kvikk Lunsj , Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Stekt Potatis, ICA Kycklingkorv, Kronfågel Kyckling Bacon, Stekt Ägg, Äggröra, Better You BCAA. Cena: Lohmanders Bearnaise Originaln, Blandad Sallad, Potatisgratäng, ICA Oxfilé. Pasa Bocas / Otros: Osötade Frysta Hallon, Vanilj Glass. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert Ekwall
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