Diario de Italo Albuquerque, 11 nov. 18

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Já fizeram o desafio do ovo? Comecei hoje e tá bem difícil, sinto muita fome 😢

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488 kcal

Grasa: 32,68g | Prot: 40,65g | Carbh: 4,74g. Almuerzo: Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Torresmo. más...

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Comentarios

Já fiz sim , você tá comendo folhas e queijo também ? Precisa redobrar a ingestão de água , no começo você vai comer mais , logo isso diminui , não pode ficar com fome não

11 nov. 18 por el miembro: DeahFitness

dieta nunca se tratou de passar fome. não faz isso com você

11 nov. 18 por el miembro: Eugis.mendes

come mais ovos.

11 nov. 18 por el miembro: villarsanfos9


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