Diario de Iren.Minaycheva, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1675 kcal Grasa: 35,78g | Prot: 164,35g | Carbh: 164,37g.   Desayuno: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Яйцо, Банан. Almuerzo: Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Пиканта Лечо, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Макароны Мои Вареные, Куриное Филе. Cena: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Грецкие Орехи, Банан. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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