Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 27,12g | Prot: 29,00g | Carbh: 166,19g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Пискаревский Био-Варенец, Королек, Вода. Almuerzo: Dove Молочный Шоколад, Чай, Пангасиус, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Восход Слойка Свердловская, Чай, Золотая Долина Варенье из Персиков, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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