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1400 kcal
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Grasa: 46,48g | Prot: 72,01g | Carbh: 191,45g.
Desayuno: Sopa de Feijão, Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Pif Paf Espetinho de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Alface, Purê de Abóbora. Cena: Sopa de Feijão, Nestlé Iogurte Natural Integral, Bananas, Canela, Purê de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cenouras. más...
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Peso Histórico de mari_wc
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