Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 50,74g | Carbh: 168,39g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны. Cena: Шарлотка с Яблоками, Макдоналдс Яблочный Пирог, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Лента Пирог с Ягодами Брусника, Кофе с Молоком, Ударница Мармелад, Яблоко. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 14 minutos, Caminadora (Cinta) - 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de katanni9
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