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Tapioquita antes do fut! 😋⚽️🏃♀️
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1228 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 73,35g | Carbh: 132,05g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mel, Leite (Leite Integral), Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Alface, Abobrinha Refogada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Hellmann's Maionese, Alface, Tapioca, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Hortifruti Manga Tommy. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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