Diario de OYaKovalchuk, 13 nov. 18

Движемся!!!
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
1620 kcal Grasa: 144,29g | Prot: 62,71g | Carbh: 13,90g.   Desayuno: Excess Free Низкоуглеводный Крем Вареная Сгущенка , Excess Free Булочки "Шанежки", Jarrow Formulas Масло МСТ, Быстро-Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Быстро-Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свиная Корейка (Целая, Постная), Семейные Секреты Капуста Квашенная, Дары Природы Салатная Фантазия, Iberica Оливки без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Коптильный Двор Шпик для Бутербродов, Кето-Чипсы. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OYaKovalchuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.