Diario de Savi_S, 13 nov. 18

Рулет из лаваша с горбушей и яйцом яйцо 🥚 и кофе ☕️ с молоком 😊 Решила внести разнообразие) давно не ела ничего рыбного и особенно рулеты))

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
1770 kcal Grasa: 64,53g | Prot: 134,06g | Carbh: 167,35g.   Desayuno: Вкусвилл Сэндвич Ролл С Горбушей И Яйцом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Onces: Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками , Избенка Йогурт Греческий Ягодный «Черника» Двухслойный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Окей Оливковое Масло, Выборжец Томаты Черри Желтые , Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Окей Огурцы, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями. Merienda: Ашан Банан. Antes de la Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Избенка Творог 9%, RED Тёмный Шоколад. Cena: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Bionergy Сироп Малиновый, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . más...
2744 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

38 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Вкуснятина какая! Читала про твою нелюбовь к рыбе. Окрыла для себя сочетание рыбы (красной, консервированной, печени трески) с творогом. И в салат, и в рулет такой. 
13 nov. 18 por el miembro: Chère-cookie
Творог я рыбой я никогда в жизни не съем. И у меня не нелюбовь) У меня аллергия на ооочень многие виды, на всю белую, на некоторые красной и на икру. Отсюда чрезмерная осторожность ко всему, что связано с рыбой. 
13 nov. 18 por el miembro: Savi_S
*творог с рыбой 
13 nov. 18 por el miembro: Savi_S
Аллергены нам не нужны, конечно. Ещё сильнее отек будет.)))) 
13 nov. 18 por el miembro: Chère-cookie
Не, я просто в больнице окажусь))) так похуже, чем отек 
13 nov. 18 por el miembro: Savi_S
Вик, сделай сама такой рулет из лаваша. Только вместо рыбки можно кусочки отварной курицы туда и овощи (перец, солёный или свежий огурчик, яйцо вареное покрошить, сыр потереть), вкуснота та ещё 
13 nov. 18 por el miembro: Liliya809
Лиль, а чем мой вариант с рыбкой плох? Я его ем, потому что знаю, что на эту у меня никакой аллергии). С курицей ок, только рикотту вместо сыра..не ем твердые сыры) Спасибо за идею.  
13 nov. 18 por el miembro: Savi_S
Для разнообразия )) Я иногда его вообще с тушеной капустой делаю)) 
13 nov. 18 por el miembro: Liliya809
Да, можно. Мой любимый с рикоттой или хумусом 😍 и овощички добавить 
13 nov. 18 por el miembro: Savi_S

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Savi_S


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.