Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2856 kcal
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Grasa: 101,46g | Prot: 142,34g | Carbh: 322,67g.
Desayuno: Tesco Just Ham Sandwich, Avocados, New York Bagel Bagel Thins. Almuerzo: Oreo Cookie, Asda Spicy Chicken Pasta. Cena: Alpro Soya Almond Milk, Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk, Bananas , Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Golden Wonder Wheat Crunchies Crispy Bacon, Chicken Breast, Green String Beans, Toad in the Hole. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Cadbury Heroes, Sci-MX Pro 2Go Duo Bar. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Weever7
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