Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 83,28g | Prot: 153,85g | Carbh: 98,08g.
Almuerzo: Jiló, Cenouras, Churrasco. Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Torresmo, Cenouras, Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Milho, Coca-Cola Coca-Cola, Kibon Picolé Leite Condensado. más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silnara
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