Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 74,75g | Prot: 53,22g | Carbh: 94,71g.
Desayuno: Зеленый Чай, Президент Сыр Бри, Коломенское Хлеб Ароматный. Almuerzo: Три Правила Пельмени с Зелёным Маслом , Три Правила Винегрет по-Венгерски . Cena: Президент Сыр Бри, Куриный Бульон, Коломенское Хлеб Ароматный, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allegor1
|