Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4037 kcal
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Grasa: 135,23g | Prot: 194,85g | Carbh: 527,54g.
Desayuno: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Manteiga (com Sal), Repolho-Roxo, Copra Farinha de Coco (10g). Almuerzo: Laranja Pêra, Hortifruti Manga Tommy, Manteiga (com Sal), Repolho-Roxo, Arroz Branco, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Cena: Turma da Mônica Maçã, Antarctica Guaraná, Salada de Maionese, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Essential Nutrition Xilitol, Marilan Pitstop, Requeijão, Tirol Leite Integral, Banana, Frimesa Doce de Leite, Pão Francês, Melancia. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita SouMar
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