Diario de Constansisima, 14 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
561 kcal Grasa: 20,05g | Prot: 43,24g | Carbh: 54,54g.   Desayuno: Colun Leche Descremada. Almuerzo: Tomates, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Salsa de Tomate, Zapallo Italiano, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Cena: Palta Hass, Pepino (Pelado), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Colun Flan Light Sabor Chocolate , Plátano, Regimel Jalea. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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