Diario de irinalirina, 14 nov. 18


Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
1363 kcal Grasa: 50,66g | Prot: 92,36g | Carbh: 138,92g.   Desayuno: Avocados, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), BFree Stone Baked Pitta Breads, Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Tesco Baby Leaf Salad. Almuerzo: Dill, Green Peppers, Yellow Sweet Peppers, Onions, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Tesco Baby Leaf Salad, Heinz Lentil Soup, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Medium Eggs. Pasa Bocas / Otros: Melon, PizzaExpress Pepperoni, Lindt 85% Dark Chocolate, Green Tea, Melon, Raisins (Seedless), Lindt 85% Dark Chocolate, Coffee with Milk. más...

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