Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 159,46g | Carbh: 205,22g.
Desayuno: Sunflower Oil, العلالي معجون طماطم, قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, Red Onions, Heinz SUPER SWEET CORN, Heinz Garden Peas, Pastazara Risini, Veal Sirloin (Lean Only). Almuerzo: Banana, أبسكو بسكويت نخالة هلا, الصافي حليب قليل الدسم, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Cena: Kellogg's ALL BRAN PLUS, Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, لوزين سكويرز البُر. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Loacker Choco & Milk Cereals, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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