Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2276 kcal
|
Grasa: 73,61g | Prot: 127,76g | Carbh: 241,72g.
Desayuno: Слойка с Творогом, Landliebe Йогурт Слива с Корицей, Ашан Банан, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Almuerzo: SPAR Хлеб Бородино, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Ашан Филе Куриное Запеченое, Куриный Бульон, Курица Вареная, Картошка Вареная, Рис Вареный. Cena: Ашан Филе Куриное Запеченое, Красное Столовое Вино, Чай с Лимоном и Сахаром, Лакомо Творог Мягкий 5%, Ашан Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, SPAR Хлеб Бородино, Ашан Филе Куриное Запеченое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de san94194
|