Diario de Diah Pujiastuti, 15 nov. 18

Pulang kuliah dapat rejeki traktiran bakso dari teman, cuma makan 4 bakso aja tapi sodium lgsg melonjak jadi 3300 lebih 😭😭😭 gimana caranya mempercepat pengeluaran sodium ? Help me please... saya punya hipertensi soalnya.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:
1422 kcal Grasa: 58,34g | Prot: 58,05g | Carbh: 178,42g.   Desayuno: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Telur Puyuh, Nasi Putih. Almuerzo: Nanas, Mentimun (dengan Kulit), Bengkoang, Arem-arem. Cena: Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Klepon, Kaldu Sapi, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Belimbing, Semangka, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Es Teh. más...

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Comentarios 
makan belimbing/semangka/timun/labu kuning dan minum air putih ☺ 
15 nov. 18 por el miembro: Airin911
up 
15 nov. 18 por el miembro: Megalileo

     
 

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