Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 48,15g | Prot: 74,47g | Carbh: 196,40g.
Desayuno: Sports Research Collagen Peptides, Reese's Peanut Butter, Great Value Concord Grape Jelly, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Morningstar Farms Chik'n Strips, Black Beans (Canned), Cooked Red Peppers, Cooked Green Peppers, Near East Rosemary & Olive Oil Quinoa Blend. Cena: Kroger Homestyle Biscuits, Barilla Thin Spaghetti, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Reese's Giant Bar, Marshmallows, Honeymaid Graham Crackers. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de loveshope26
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