Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 157,97g | Carbh: 196,40g.
Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Eco Cesta Semillas de Chia, Cherry Tomatoes, Tuna in Oil (Canned), Green Peppers, Ferrer Lentejas Pardinas Extra, Merry Vinagre Balsámico de Módena. Almuerzo: Cooked Egg White, El Cultivador Mezcla de Setas, Cherry Tomatoes, Ferrer Lentejas Pardinas Extra, Hacendado Pechuga de Pollo. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers, Tuna in Oil (Canned), Cooked Egg White, Cantaloupe Melons. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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