Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 86,47g | Prot: 118,55g | Carbh: 140,68g.
Desayuno: Йогурт Домашний, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Гречневая Каша. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Лента Пирог с Вишней, Говяжий Фарш, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Fish House Печень Трески Натуральная. Cena: Говяжий Фарш, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Клементины, Магнит Авокадо, Тушеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ровеньки Сыр Сливочный. más...
|
|
526 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|